Comer bem

O que é comer bem? comer bem é você se alimentar de algo que faça bem para sua alma, mas principalmente para seu corpo, porque afinal a comida deve alimentar nosso corpo, nossas células. Para alimentar nossa alma precisamos de amor, carinho, atenção e isso a gente encontra em atitudes, ações, comportamentos e não na comida.

Claro que quando cozinhamos ou preparamos algo, estamos colocando nossa energia ali, mas a melhor forma de transmitir isso é com atitudes.

Então vamos fazer do momento das refeiçoes, momentos maravilhosos onde possamos ter atitudes cheias de sentimento e alimentos cheios de nutriente!

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